Territorium

Trentinara: Sehenswürdigkeiten zwischen Brot, Zipline und Panorama

Von der 'Terrasse des Cilento' über die 120 km/h schnelle Zipline bis hin zum traditionellen De.Co.-Brot und Sonnenuntergängen auf der Via dell'Amore. Ein kompletter Reiseführer.

5 Min. Lesezeit1. Februar 2026Aktualisiert am 1. Februar 2026
Der Blick von der 'Terrasse des Cilento': Der Blick umfasst die Sele-Ebene, Paestum und das Meer bis nach Capri.

Wie ein steinerner Balkon zur Sele-Ebene hin geöffnet, ist Trentinara einer jener Orte, an denen der Cilento all seine Seelen gleichzeitig zeigt: die bäuerliche, die mit Weizen und Erde verbunden ist, und die kühnere, die in den Himmel strebt.

Bekannt als die "", bietet Trentinara viel mehr als nur ein Panorama (wenn auch ein unvergessliches): Es ist die Heimat eines legendären Brotes, romantischer Pfade und unerwarteten Adrenalins. Es liegt etwa 600 Meter über dem Meeresspiegel und ist nur wenige Kilometer von Paestum und unserem Agriturismo entfernt.

Hier erfahren Sie, wie Sie einen Tag in diesem zwischen Fels und Himmel schwebenden Dorf am besten erleben.

Karte von Trentinara, Cilento

Trentinara, Cilento

Punkte auf der Karte

Das historische Zentrum: lebendiger Stein, Stille und poetische Verse entlang des Weges.

Das Brot von Trentinara (De.Co.) und die "Vicci"

Man kann nicht über Trentinara sprechen, ohne den Duft von Weizen zu riechen. Hier ist das Backen ein altes Ritual, das auch durch die De.Co.-Zertifizierung (Denominazione Comunale) geschützt ist.

Das Brot von Trentinara ist sofort erkennbar: eine dicke, dunkel gefärbte Kruste und eine weiche, aber kompakte Krume. Es wird aus Hartweizengrießmehl, Wasser, Salz und dem kostbaren Sauerteig (lu crisciuto) hergestellt. Aber es gibt eine Spezialität, die Sie unbedingt frisch aus dem Ofen probieren müssen: den Viccio.

  • Was ist ein Viccio? Ein krapfenförmiger (oder geflochtener) Teig, der früher verwendet wurde, um die Ofentemperatur zu "testen", bevor die großen Laibe gebacken wurden.
  • Wie man ihn isst: Warm, einfach gewürzt mit extra nativem Olivenöl aus dem Cilento, Salz und Oregano. Oder gefüllt mit getrockneten Tomaten oder lokalem Aufschnitt.

Tipp von Einheimischen: Suchen Sie nach historischen Bäckereien im Dorf oder besuchen Sie das Brotfest (meist im August), um die Zubereitung live zu sehen.

Trentinara Brot: knusprige Kruste und der Geschmack von altem Getreide.

Cilento in Volo: Adrenalin bei 120 km/h

Wenn Sie starke Emotionen lieben, beherbergt Trentinara eine der spektakulärsten Attraktionen Süditaliens: . Eine Zipline, die es Ihnen ermöglicht, im Leeren zu "fliegen" und den Golf von Salerno aus einer einzigartigen Perspektive zu betrachten.

  • Die Zahlen des Fluges: 1500 Meter Länge, ein Höhenunterschied von etwa 170 Metern und eine Höchstgeschwindigkeit, die 120 km/h erreichen kann.
  • Wie es funktioniert: Man startet von der Station oben und kommt an der Basis an, mit Shuttle-Rückkehr. Man kann im "Engel-Stil" fliegen (liegend, Gesicht nach vorne), und es ist auch möglich, dies zu zweit zu tun.
  • Saisonalität: Generell an Wochenenden im Frühling/Herbst und täglich im Sommer geöffnet. Überprüfen Sie immer die aktualisierten Öffnungszeiten auf der offiziellen Website, bevor Sie hinaufgehen.
Ein 1500-Meter-Flug mit dem Meer am Horizont.

Die Via dell'Amore und das Schild "Kiss... please"

Nach dem Adrenalin ist Platz für Poesie. Das historische Zentrum wird von der (Liebesstraße) durchquert: ein Fußgängerweg durch die Gassen, geschmückt mit Majolika-Fliesen, die mit Versen berühmter Dichter (Neruda, Merini, Prevert) bemalt sind.

Der Weg gipfelt auf der Terrasse der Verliebten, dem ultimativen Aussichtspunkt. Hier finden Sie das berühmte Schild "Kiss... please", das dazu einlädt, vor der atemberaubenden Aussicht, die Capri, Ischia und die Amalfiküste umfasst, einen Kuss auszutauschen. Es ist der perfekte Ort für den Sonnenuntergang, wenn die Sonne genau hinter der Insel Capri untergeht.

Die Legende von Saul und Isabella

Die romantische Atmosphäre von Trentinara ist kein Zufall, sondern wurzelt in der Legende von Saul und Isabella, den „Romeo und Julia des Cilento“. Er, ein Banditenchef; sie, die Tochter des örtlichen Markgrafen. Von ihren Familien behindert, trafen sich die beiden Liebenden heimlich an der „Preta 'ncatenata“ (dem angeketteten Stein), zwei riesigen Felsbrocken, die sich zu umarmen scheinen. Die Geschichte besagt, dass sie, unfähig ihre Liebe frei zu leben, beschlossen, gemeinsam von der Klippe zu springen und in Ewigkeit vereint zu bleiben.

Innamorati a Trentinara: Valentinstag jedes Jahr

Genau um diese Berufung zu ehren, findet jedes Jahr (meist Mitte Februar) im Dorf die Veranstaltung „Innamorati a Trentinara“ statt. Die Straßen füllen sich mit Themenlichtern, Musik, Kunsthandwerksmärkten sowie kulinarischen Pfaden. Es ist der ideale Zeitpunkt, um das Dorf zu besuchen, wenn Sie eine magische und zeitlose Atmosphäre suchen und die Liebe genau an dem Ort feiern möchten, an dem die Legende sie unsterblich gemacht hat.

Poetische Verse begleiten den Spaziergang.
Die Einladung zum Kuss auf der Terrasse des Cilento.
Romantische Einblicke in die Gassen.

Für Wanderfreunde: der Sentiero dei Tremonti

Für Wanderliebhaber ist Trentinara der Ankunfts- (oder Ausgangs-) Punkt des eindrucksvollen (oder Pfad der Rupe).

  • Route: Verbindet Giungano (Tal) mit Trentinara (Berg) und führt die Schlucht des Flusses Solofrone hinauf.
  • Was Sie sehen werden: Die wilde Natur des Tals, den Solofrone-Wasserfall (spektakulär nach Winter-/Frühlingsregen) und die Überreste alter Mühlen.
  • Schwierigkeit: Wandern (E). Erfordert geeignetes Schuhwerk. Der Höhenunterschied beträgt etwa 450m.

Die Rückkehr zum Agriturismo

Nach einem Tag voller warmem Brot, Adrenalinflügen und feurigen Sonnenuntergängen ist die Rückkehr nach San Giorgio süß. Trentinara ist weniger als eine halbe Stunde von unserem Anwesen entfernt. Wenn Sie ins Tal zurückkehren, nehmen Sie nicht nur den Geschmack von Weizen mit, sondern das Gefühl, den gesamten Cilento mit einem einzigen Blick umarmt zu haben.

Häufig gestellte Fragen zu Trentinara

Nein, es hat saisonale Öffnungen. Es ist normalerweise von April bis Oktober aktiv (Wochenenden im Frühling/Herbst, täglich im Sommer). Überprüfen Sie immer den offiziellen Kalender.

Es gibt mehrere Bäckereien im Dorf, die sowohl Brot als auch frische Vicci und Vescuotti verkaufen.

Ja, das Zentrum ist fußgängerfreundlich und der Panoramaplatz ist sehr sicher. Für die Zipline gibt es Alters-/Gewichtsbeschränkungen, aber Kinder ab 5 Jahren können oft in Begleitung eines Elternteils fliegen (Tandemflug).

Wegen der Legende von Saul und Isabella, zwei Liebenden, die sich laut Mythos von der Klippe stürzten, um zusammenzubleiben. Ihnen zu Ehren entstand die Via dell'Amore, und jedes Jahr um den 14. Februar findet die Veranstaltung „Innamorati a Trentinara“ statt.

Mehr über Territorium

Velia: Sehenswürdigkeiten zwischen Porta Rosa, Theater und Akropolis

Praktischer Guide durch das antike Elea - mit Archäologie, Aussicht und nützlichen Tipps für einen gut geplanten Besuch.

Eine klare Route, um Velia im richtigen Rhythmus zu besuchen: von der Porta Rosa bis zur Akropolis, über Theater, römische Thermen und Unterstadt, ohne dass der Besuch zu einem Marsch in der prallen Sonne wird.

Territorium6 Min. Lesezeit
Aktualisiert am 2. Mai 2026

Marina di Camerota: Buchten, Wege und glasklares Meer

Ein Tag zwischen der Baia degli Infreschi, Buondormire und dem Küstenort.

Baia degli Infreschi, Cala Bianca, Buondormire und der Ort: ein praktischer Guide, um zwischen zu Fuß und per Boot zu wählen und den Tag gut zu planen.

Territorium5 Min. Lesezeit